Er melde zich een cliënt in de praktijk met lage rugklachten aan één zijde. De pijn bevond zich in de onderrug regio en rondom het SI gewricht. Pijn was er bij het heffen van het been, bijvoorbeeld bij het in en uit de auto stappen, en bij het opstaan van een stoel. Hier spelen twee […]
Er melde zich een client in de praktijk met al geruime tijd pijn tussen de wervelkolom en het schouderblad aan de rechterzijde. Daarnaast was er een uitstralende pijn aanwezig die de bovenarm en onderarm in ging, gepaard met tintelingen en doofheid. De client had het gevoel een tennisarm te hebben. Het masseren van de pijnplekken […]
Deze keer gaan we het hebben over een schouderspier, de teres major, in het Nederlands de grote ronde armspier genoemd. Dit is een van de vier schouderspieren die zorgt voor stabiliteit van de schouder. Eens in de zoveel tijd zien we dat deze spier betrokken is bij schouderklachten. Activiteiten die betrokken zijn bij overbelasting zijn […]
Binnen de praktijk zie ik veel mensen met schouder/nek klachten en deze komen regelmatig binnen met het verhaal slecht te kunnen liggen op de aangedane zijde of zelfs beide zijden. Dit kan gebeuren n.a.v. een ongeval of artrose, maar meestal ontstaan deze klachten spontaan en zonder dat men het doorheeft. Een klacht is er nooit […]
Het klinkt als een zweverig cliché of weer een hippe slogan onder een instagram-bericht naast #fitboy #fitgirl, maar in onze kijk op de fysiotherapie kunnen we er niet omheen. Alles is verbonden! Helaas wordt fysiotherapie nu nog vaak benaderd als zijnde een garage waar je je auto heen brengt voor een snelle reparatie en na een […]
Zoals besproken in eerdere posts komt het met regelmaat voor dat de monnikskapspier over actief of overbelast is, waardoor andere spieren geremd worden in functie. Symptomen als pijn en stijfheid in de nek of hoofdpijn wordt bij mensen vaak als herkenbaar ervaren. Een van de spieren die erg vaak onderactief is de latisimus dorsi, oftewel […]
Triggerpoints in de scaleni veroorzaken een indrukwekkend groot gebied met pijn en andere afwijkende gevoelens in de borst, boven rug, schouder, arm en hand. Deze kleine, dunne spier wordt echter niet vaak als klachtenbron gezien omdat deze bijna geheel verscholen ligt achter een andere nekspier. Wat je niet ziet wordt vaak niet meegenomen. Daarnaast voel […]
Wanneer we kijken naar schouderklachten, pijnklachten tussen de schouderbladen of nekklachten is er een spier die vrij snel over het hoofd kan worden gezien. De pectoralis minor. Niet zo gek. Deze spier ligt verscholen onder de grote borstspier, en is dus niet te zien, enkel te voelen. In de praktijk zien we dat deze spier […]
Naast veel voorkomende lage rugklachten, zien wij zo nu en dan pijnklachten aan de heup in de praktijk. Een van de spieren die vaak bij beide klachten betrokken kan zijn is de piriformis. Gelegen in het midden van de bil kan deze spier letterlijk en figuurlijk een pain in the ass zijn. Deze relatief kleine […]
NKT is een onderzoek en behandelconcept die zich richt op de oorzaak van foutieve bewegingspatronen en het corrigeren daarvan. De aansturing van deze bewegingspatronen komen voort uit het motor control centrum, welke in de kleine hersenen gelegen is. Je kan dit centrum zien als de software die voor alle handelingen zorgt. Denk hierbij aan dagelijkse […]
