Een zeurende hoofdpijn, pijn tussen de schouderbladen of een branderig gevoel in de bil: de plek waar je pijn voelt, is niet altijd de plek waar het probleem ontstaat. Een myofasciaal triggerpoint is een gevoelige plek in een strakke spierstreng. Druk op deze plek kan lokale én uitstralende pijn oproepen. Er bestaat geen wetenschappelijk vastgestelde […]
Wanneer we praten over diabetes en gezondheid, ligt de aandacht meestal op de bloedsuikerspiegel. Dat is begrijpelijk: glucose is eenvoudig te meten en een verhoogde bloedsuiker is een belangrijk signaal voor prediabetes of diabetes type 2. Toch vertelt de bloedsuiker niet altijd het hele verhaal. Voordat de bloedsuiker stijgt, kan het lichaam namelijk al jarenlang […]
Bij mensen met nekklachten zien we regelmatig een verstoorde balans tussen de diepe nekbuigers en de nekstrekkers. De longus colli, een belangrijke diepe nekspier aan de voorzijde van de hals, speelt een belangrijke rol in de stabiliteit van de nek. Wanneer deze spier onvoldoende functioneert, gaan de nekstrekkers vaak compenseren. Hierdoor kunnen spieren aan de […]
Triggerpoints in de scaleni veroorzaken een indrukwekkend groot gebied met pijn en andere afwijkende gevoelens in de borst, boven rug, schouder, arm en hand. Deze kleine, dunne spier wordt echter niet vaak als klachtenbron gezien omdat deze bijna geheel verscholen ligt achter een andere nekspier. Wat je niet ziet wordt vaak niet meegenomen. Daarnaast voel […]
