Fysiotherapie voor rugklachten bij FyXsio
Rugklachten behoren tot de meest voorkomende lichamelijke klachten. Of het nu gaat om een zeurende pijn in de onderrug, een stijve rug bij het opstaan, pijn tijdens sporten of uitstralende klachten naar de bil of het been: rugpijn kan een grote invloed hebben op het dagelijks leven.
Bij FyXsio in Hoogeveen en Ruinen kijken we verder dan alleen de plek waar de pijn zich bevindt. Veel mensen hebben al verschillende behandelingen geprobeerd waarbij uitsluitend de rug zelf werd behandeld. Hoewel dit soms tijdelijk verlichting geeft, wordt de onderliggende oorzaak niet altijd gevonden.
Daarom onderzoeken wij het lichaam als geheel.
Veelvoorkomende klachten bij rugpijn
Rugklachten kunnen zich op verschillende manieren uiten:
- Pijn in de onderrug
- Een stijve rug bij opstaan
- Pijn tijdens wandelen of hardlopen
- Klachten bij lang zitten of autorijden
- Pijn tijdens bukken of tillen
- Uitstralende pijn naar de bil of het been
- Regelmatig terugkerende rugklachten
- Een gevoel dat de rug snel vermoeid raakt
- Beperkte bewegelijkheid van de rug
Soms ontstaan klachten plotseling, maar vaak ontwikkelen ze zich geleidelijk over een langere periode.
Waarom ontstaat rugpijn?
Veel mensen denken dat rugklachten altijd veroorzaakt worden door een probleem in de rug zelf. In de praktijk blijkt dit vaak complexer te zijn.
Het lichaam werkt als één geheel. Wanneer bepaalde spieren onvoldoende functioneren, zullen andere spieren dit proberen over te nemen. Hierdoor kunnen compensatiepatronen ontstaan die uiteindelijk leiden tot overbelasting en pijn.
Bij veel mensen met rugklachten zien we bijvoorbeeld dat de buikspieren en/of de heupbuigers neurologisch onderactief zijn. Deze spieren leveren dan onvoldoende bijdrage aan stabiliteit en beweging. Als gevolg hiervan gaan andere spieren harder werken om dit te compenseren.
Vaak zien we dat de rugstrekkers en soms ook de bilspieren overactief worden. Deze spieren staan continu “aan” om het lichaam stabiel te houden. Op de korte termijn kan dit een slimme oplossing van het lichaam zijn, maar op de langere termijn kan dit leiden tot spanning, stijfheid en pijnklachten.
Het is belangrijk om te benadrukken dat dit niet voor iedereen geldt. Iedere persoon beweegt anders en iedere klacht heeft zijn eigen oorzaak. Daarom kijken wij niet naar standaardprotocollen, maar naar het individu.
Onderzoek volgens het SFMA-concept
Bij FyXsio maken we onder andere gebruik van het Selective Functional Movement Assessment (SFMA).
Het SFMA is een uitgebreid bewegingsonderzoek waarbij niet alleen naar de rug wordt gekeken, maar naar het functioneren van het hele lichaam.
Tijdens het onderzoek beoordelen we onder andere:
- De bewegelijkheid van de wervelkolom
- De functie van de heupen
- De stabiliteit van de romp
- Het functioneren van schouders en nek
- Bewegingspatronen tijdens dagelijkse handelingen
- Mogelijke compensaties binnen het lichaam
Hierdoor krijgen we een compleet beeld van hoe het lichaam beweegt en welke factoren mogelijk bijdragen aan de klachten.
Het doel is niet alleen te ontdekken waar de pijn zit, maar vooral waarom de pijn aanwezig is.
Geen standaard behandeling
Iedere cliënt is anders.
Twee mensen kunnen exact dezelfde rugpijn ervaren, terwijl de oorzaak volledig verschillend is.
Bij de ene persoon spelen de heupen een belangrijke rol. Bij een ander zijn het bewegingsbeperkingen in de borstkas, een verminderde rompstabiliteit of compensaties vanuit de nek of benen.
Daarom wordt iedere behandeling afgestemd op de bevindingen uit het onderzoek. Op basis hiervan stellen we een persoonlijk behandelplan op dat gericht is op het verbeteren van functie, belastbaarheid en bewegingskwaliteit.
Rugklachten behandelen in Hoogeveen en Ruinen
Bij FyXsio behandelen we dagelijks mensen met acute en langdurige rugklachten vanuit onze locaties in Hoogeveen en Ruinen.
Door middel van een uitgebreid onderzoek kijken we verder dan alleen de rug en zoeken we naar de factoren die mogelijk bijdragen aan het ontstaan en in stand houden van de klachten.
Heb je last van rugpijn, terugkerende klachten of beperkingen tijdens werk, sport of dagelijkse activiteiten? Neem dan contact op met FyXsio in Hoogeveen of Ruinen voor een afspraak.
