Hoe gaan wij te werk? – veel gestelde vragen – FAQ

Veelgestelde vragen over onze behandelmethodes

1. Hoe achterhalen jullie de oorzaak van mijn klacht?
Wij gebruiken onderzoeksconcepten zoals Neurokinetische Therapie (NKT) en Selective Functional Movement Assessment (SFMA). Daarmee brengen we niet alleen de pijnlocatie in kaart, maar vooral de achterliggende oorzaak van de klacht, zoals mobiliteitsproblemen of disbalans tussen spieren.

2. Wat gebeurt er tijdens een NKT-behandeling?
Met lichte spiertesten onderzoeken we welke spieren goed functioneren en welke niet. Vervolgens maken we overactieve spieren los en activeren we de spieren die onderactief zijn. Zo herstellen we de balans en pakken we de oorzaak van de klacht aan.

3. Waar letten jullie op bij een SFMA-onderzoek?
We analyseren je volledige bewegingspatroon. Vooral mobiliteitsproblemen krijgen aandacht, omdat die vaak de grootste disfuncties veroorzaken. Door deze beperkingen op te lossen kan het lichaam weer vrij en efficiënt bewegen.

4. Behandelen jullie alleen de pijnlijke plek?
Nee, wij kijken altijd verder. De pijn bevindt zich vaak niet op de plek van de oorzaak. Bijvoorbeeld: knieklachten kunnen voortkomen uit een beperkte heup- of enkelmobiliteit. Door de oorzaak te behandelen, verdwijnen klachten duurzamer.

5. Hoe behandelen jullie spierknopen of spierspanning?
Met manuele technieken, zoals drukpunten, massage of mobilisaties, maken we de gespannen spier los. Daarna activeren we de onderactieve spier, zodat de spanning niet steeds terugkomt.

6. Kan ik bij jullie terecht voor houdingsklachten, zoals nek- of rugpijn?
Ja. Vaak zien we dat houdingsklachten ontstaan door overactieve spieren (bijvoorbeeld nek- of rugspieren) en onderactieve spieren (zoals buik- of schouderbladspieren). Met NKT herstellen we deze balans en leren we je lichaam beter aan te sturen.

7. Wat doen jullie bij sportblessures?
We onderzoeken waarom de blessure is ontstaan: is er sprake van een bewegingsbeperking, spierdisbalans of verkeerde belasting? Daarna behandelen we met een combinatie van mobiliteitsoefeningen, activatie en sportspecifieke training.

8. Hoe helpen jullie bij chronische pijn?
Bij chronische pijn richten we ons op herstel van bewegingsvrijheid, verbetering van spieraansturing en het doorbreken van verkeerde bewegingspatronen. Zo krijg je weer meer vertrouwen in bewegen en verminderen de pijnsignalen.

9. Worden er ook oefeningen meegegeven?
Ja. Oefeningen zijn een essentieel onderdeel van onze aanpak. Na een behandeling krijg je gerichte activatie- en mobiliteitsoefeningen mee, zodat je het herstelproces ondersteunt en het resultaat blijvend is.

10. Hoe ziet een behandeltraject er meestal uit?
We starten altijd met een uitgebreid onderzoek. Daarna behandelen we de gevonden disfuncties met manuele technieken en activatie. Vervolgens bouwen we dit uit met oefeningen en begeleiding, zodat je zelfstandig klachtenvrij kunt blijven bewegen.

Veelgestelde vragen over fascia en fascia integratie therapie

11. Wat is fascia eigenlijk?
Fascia is het bindweefsel dat als een netwerk door je hele lichaam loopt. Het omhult en verbindt spieren, botten, gewrichten, zenuwen en organen. Fascia zorgt voor stevigheid, maar ook voor beweeglijkheid en coördinatie in het lichaam.

12. Hoe kan fascia pijn of klachten veroorzaken?
Wanneer fascia te strak, verkleefd of minder elastisch wordt, kan dit spanning, stijfheid en pijn veroorzaken. Omdat fascia alles met elkaar verbindt, kan een beperking op één plek klachten geven op een heel andere plaats in het lichaam.

13. Wat is fascia integratie therapie?
Fascia integratie therapie is een behandelmethode waarbij we met specifieke technieken het bindweefsel losmaken, rekken en mobiliseren. Hierdoor verbetert de doorbloeding, neemt de spanning af en kan het lichaam weer vrijer bewegen.

14. Bij welke klachten helpt fascia therapie?
Fascia therapie is effectief bij uiteenlopende klachten zoals rug- en nekpijn, sportblessures, schouder- en heupklachten, hoofdpijn en zelfs chronische pijnsyndromen. Het helpt vooral wanneer er sprake is van stijfheid of bewegingsbeperkingen.

15. Wat is het verschil met een normale massage of rekken?
Een gewone massage richt zich vooral op de spieren. Fascia therapie werkt dieper en specifieker in op het bindweefselnetwerk, waardoor niet alleen lokale spanning vermindert, maar ook de samenwerking tussen verschillende structuren in het lichaam verbetert.

Veel gestelde vragen over Dry needling

16. Wat is Dry Needling?
Dry Needling is een behandelmethode waarbij met een dunne, steriele naald gespannen spieren en triggerpoints worden aangeprikt. Hierdoor ontspant de spier zich en kan pijn, stijfheid of bewegingsbeperking verminderen.

17. Doet Dry Needling pijn?
De behandeling wordt meestal goed verdragen. Wanneer een triggerpoint wordt aangeprikt, kan er kort een lokale spierreactie ontstaan. Dit voelt vaak als een kleine schok of krampje. Daarna ervaren veel mensen juist ontspanning van de spier.

18. Wat is een triggerpoint?
Een triggerpoint is een lokale verharding of verhoogde spanning in een spier. Triggerpoints kunnen pijn veroorzaken op de plek zelf, maar ook uitstralende pijn geven naar andere delen van het lichaam.

19. Wat is het verschil tussen Dry Needling en acupunctuur?
Hoewel bij beide technieken gebruik wordt gemaakt van dunne naalden, verschillen ze sterk van elkaar. Acupunctuur is gebaseerd op traditionele Chinese geneeskunde en energiemeridianen. Dry Needling is gebaseerd op moderne anatomie en richt zich specifiek op spieren en triggerpoints.

20. Bij welke klachten kan Dry Needling helpen?
Dry Needling kan worden toegepast bij onder andere nek- en schouderklachten, hoofdpijn, rugpijn, tenniselleboog, heupklachten, kuitproblemen, sportblessures en langdurige spier- en bewegingsklachten.

21. Hoeveel behandelingen zijn er nodig?
Dit verschilt per persoon en klacht. Sommige mensen merken al na één behandeling verbetering, terwijl andere klachten meerdere behandelingen vereisen. Tijdens het onderzoek maken we een inschatting van het te verwachten hersteltraject.

22. Kun je na een behandeling spierpijn krijgen?
Ja. Het is normaal dat een behandelde spier na Dry Needling 24 tot 48 uur wat gevoelig of vermoeid aanvoelt. Dit wordt vaak omschreven als spierpijn na een intensieve training.

23. Is Dry Needling veilig?
Ja. Dry Needling is een veilige behandelmethode wanneer deze wordt uitgevoerd door een daarvoor opgeleide fysiotherapeut. Er wordt gewerkt met steriele wegwerpnaalden en volgens strikte veiligheidsrichtlijnen.

24. Kan Dry Needling gecombineerd worden met andere behandelingen?
Ja. Dry Needling wordt vaak gecombineerd met manuele therapie, oefentherapie, fascia therapie, mobilisaties en houdings- of bewegingsadvies. Hierdoor kan het resultaat vaak verder worden verbeterd.

25. Mag ik sporten na een Dry Needling behandeling?
Lichte beweging is meestal prima en zelfs wenselijk. Intensieve sportbelasting raden we vaak af op de dag van de behandeling, zodat de spier voldoende tijd krijgt om te herstellen.

26. Werkt Dry Needling ook bij chronische klachten?
Ja. Juist bij langdurige klachten zien we regelmatig dat triggerpoints een belangrijke rol spelen. Dry Needling kan dan een waardevolle aanvulling zijn binnen een breder behandelplan gericht op het verbeteren van functie, belastbaarheid en bewegingsvrijheid.

27. Kan Dry Needling helpen bij hoofdpijn en migraine?
Bij spanningshoofdpijn en bepaalde vormen van migraine kunnen triggerpoints in spieren van de nek, schouders en kaakregio bijdragen aan de klachten. Dry Needling kan helpen om deze spierspanning te verminderen en de frequentie en intensiteit van klachten positief te beïnvloeden.

28. Is Dry Needling geschikt voor sporters?
Ja. Veel sporters kiezen voor Dry Needling om spierspanning te verminderen, bewegingsvrijheid te verbeteren en het herstel van overbelaste spieren te ondersteunen. Zowel recreatieve als professionele sporters maken gebruik van deze techniek.